Хочу на ручки! Метафорические карты (русский) , ,

Каждый из нас – дитя Бога. Откройте в себе внутреннего ребенка, ведь он познает новое, доверяет миру, чувствует счастье и видит ценность во всем.

Практика ” Исцеление детства”

  1. Ребенок и взрослый. Закройте глаза, представьте себя маленькой. Какой вы были, как выглядели – прическа, одежда, во что играли?Теперь почувствуйте себя снова взрослой, сохраняя этот образ внутри. Где вы находитесь? Как вас зовут? Сколько вам лет? Чем вы занимаетесь? Удерживайте во внимании оба образа – себя маленькой и взрослой.
  2. Встреча с внутренним ребенком. Представьте, что сейчас вы сами – родитель для той маленькой, которую вы увидели. Отправьтесь к ней. Представьте вашу встречу. Обнимите ее, возьмите на руки, спросите “Что ты сегодня хотела бы услышать от меня?”
  3. Карта-подсказка. Вытяните карту, почувствуйте сердцем изображение и слово, которое на ней написано. Исходя из увиденного, придумайте фразу для вашего внутреннего ребенка. Теперь переверните карту и прочитайте фразу на обороте.
  4. Диалог с внутренним ребенком. Оставаясь взрослой и чувствуя своего внутреннего ребенка, мысленно скажите ему предложенные на карте слова и /или те, которые подсказало вам сердце. Будет хорошо, если человек, которому вы доверяете, скажет вам эти слова. Почувствуйте отклик вашего внутреннего ребенка на сказанное. Что изменилось у вас в теле? Как изменилось ваше настроение? Наблюдайте за собой и своим состоянием в течении дня.

Помните, что вы всегда у себя есть!

300.00 грн

Є в наявності

ID товару: 2536 Артикул: 2536 Категорії: , , Позначки: ,

Каждый из нас – дитя Бога. Откройте в себе внутреннего ребенка, ведь он познает новое, доверяет миру, чувствует счастье и видит ценность во всем.

Практика ” Исцеление детства”

  1. Ребенок и взрослый. Закройте глаза, представьте себя маленькой. Какой вы были, как выглядели – прическа, одежда, во что играли?Теперь почувствуйте себя снова взрослой, сохраняя этот образ внутри. Где вы находитесь? Как вас зовут? Сколько вам лет? Чем вы занимаетесь? Удерживайте во внимании оба образа – себя маленькой и взрослой.
  2. Встреча с внутренним ребенком. Представьте, что сейчас вы сами – родитель для той маленькой, которую вы увидели. Отправьтесь к ней. Представьте вашу встречу. Обнимите ее, возьмите на руки, спросите “Что ты сегодня хотела бы услышать от меня?”
  3. Карта-подсказка. Вытяните карту, почувствуйте сердцем изображение и слово, которое на ней написано. Исходя из увиденного, придумайте фразу для вашего внутреннего ребенка. Теперь переверните карту и прочитайте фразу на обороте.
  4. Диалог с внутренним ребенком. Оставаясь взрослой и чувствуя своего внутреннего ребенка, мысленно скажите ему предложенные на карте слова и /или те, которые подсказало вам сердце. Будет хорошо, если человек, которому вы доверяете, скажет вам эти слова. Почувствуйте отклик вашего внутреннего ребенка на сказанное. Что изменилось у вас в теле? Как изменилось ваше настроение? Наблюдайте за собой и своим состоянием в течении дня.

Помните, что вы всегда у себя есть!

Автор Оллі Скордіна
ISBN
Мова видання російська
Сторінок 66
Рік видання 2020
Палітурка
Формат 120х120

Видавництво

Колесо Життя (Колесо Жизни)

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Хочу на ручки! Метафорические карты (русский)”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *