Хочу на ручки! Метафорические карты (русский) , ,

Каждый из нас – дитя Бога. Откройте в себе внутреннего ребенка, ведь он познает новое, доверяет миру, чувствует счастье и видит ценность во всем.

Практика ” Исцеление детства”

  1. Ребенок и взрослый. Закройте глаза, представьте себя маленькой. Какой вы были, как выглядели – прическа, одежда, во что играли?Теперь почувствуйте себя снова взрослой, сохраняя этот образ внутри. Где вы находитесь? Как вас зовут? Сколько вам лет? Чем вы занимаетесь? Удерживайте во внимании оба образа – себя маленькой и взрослой.
  2. Встреча с внутренним ребенком. Представьте, что сейчас вы сами – родитель для той маленькой, которую вы увидели. Отправьтесь к ней. Представьте вашу встречу. Обнимите ее, возьмите на руки, спросите “Что ты сегодня хотела бы услышать от меня?”
  3. Карта-подсказка. Вытяните карту, почувствуйте сердцем изображение и слово, которое на ней написано. Исходя из увиденного, придумайте фразу для вашего внутреннего ребенка. Теперь переверните карту и прочитайте фразу на обороте.
  4. Диалог с внутренним ребенком. Оставаясь взрослой и чувствуя своего внутреннего ребенка, мысленно скажите ему предложенные на карте слова и /или те, которые подсказало вам сердце. Будет хорошо, если человек, которому вы доверяете, скажет вам эти слова. Почувствуйте отклик вашего внутреннего ребенка на сказанное. Что изменилось у вас в теле? Как изменилось ваше настроение? Наблюдайте за собой и своим состоянием в течении дня.

Помните, что вы всегда у себя есть!

300.00 грн

3 в наявності

ID товару: 2536 Артикул: 2536 Категорії: , , Позначки: ,
Автор Оллі Скордіна
ISBN
Мова видання російська
Сторінок 66
Рік видання 2020
Палітурка
Формат 120х120

Каждый из нас – дитя Бога. Откройте в себе внутреннего ребенка, ведь он познает новое, доверяет миру, чувствует счастье и видит ценность во всем.

Практика ” Исцеление детства”

  1. Ребенок и взрослый. Закройте глаза, представьте себя маленькой. Какой вы были, как выглядели – прическа, одежда, во что играли?Теперь почувствуйте себя снова взрослой, сохраняя этот образ внутри. Где вы находитесь? Как вас зовут? Сколько вам лет? Чем вы занимаетесь? Удерживайте во внимании оба образа – себя маленькой и взрослой.
  2. Встреча с внутренним ребенком. Представьте, что сейчас вы сами – родитель для той маленькой, которую вы увидели. Отправьтесь к ней. Представьте вашу встречу. Обнимите ее, возьмите на руки, спросите “Что ты сегодня хотела бы услышать от меня?”
  3. Карта-подсказка. Вытяните карту, почувствуйте сердцем изображение и слово, которое на ней написано. Исходя из увиденного, придумайте фразу для вашего внутреннего ребенка. Теперь переверните карту и прочитайте фразу на обороте.
  4. Диалог с внутренним ребенком. Оставаясь взрослой и чувствуя своего внутреннего ребенка, мысленно скажите ему предложенные на карте слова и /или те, которые подсказало вам сердце. Будет хорошо, если человек, которому вы доверяете, скажет вам эти слова. Почувствуйте отклик вашего внутреннего ребенка на сказанное. Что изменилось у вас в теле? Как изменилось ваше настроение? Наблюдайте за собой и своим состоянием в течении дня.

Помните, что вы всегда у себя есть!

Видавництво

Колесо Життя (Колесо Жизни)

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Хочу на ручки! Метафорические карты (русский)”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *